国産 おからパウダー500g ●スーパーSALE● セール期間限定 国産大豆使用 乾燥 春早割 粉末

国産 おからパウダー500g(国産大豆使用 乾燥 粉末)

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234円

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商品の説明

国内産大豆100%使用の乾燥おからパウダーです。
大豆は遺伝子組み換えのものは使用しておりません。
また生おからと違い、乾燥させてある為、常温で長期保存が可能です。

【おからの特徴】
・低カロリー
おからは、非常に低カロリーで、小麦粉の代わりにハンバーグやクッキーなどに混ぜていただくと100gあたり約60kcalを減らすことができます。
よって美味しくダイエットしたい方には特にオススメします。

・食物繊維が豊富
おからには、多くの食物繊維が含まれる為、おなかの事で悩まれている方にもオススメです。
わざわざサプリメントで食物繊維を摂るのがお好みでない方は、おからのような食事に取り入れやすい食品を使ってみられるのもよいかと思われます。

・大豆イソフラボン
おからには、豆腐の約10倍の大豆イソフラボンが含まれているとされ、これはおからの一番の特徴といえます。

【摂取量の目安・注意事項】
特に決められた摂取目安はございません。
ご使用になりたいお料理の分量だけお使いになられることをお勧めします。
また常温での長期保存は可能ですが、高温多湿はさけ、開封後は速やかにお使い下さい。

また、おからに混ざっている黒い粒は、大豆の胚芽部分ですので品質には問題ありません。

【乾燥おからパンの作り方】
お好みのパンを作る材料に、少量の乾燥おからをプラスしてください。
強力粉や薄力粉など180gに対して30gから40g位の分量で結構です。

※おからは水分を吸う為、おからを入れすぎるとカチカチになります。

①パンを作る全ての材料をこねてひとまとめにして発酵させます。
②1.5から2倍くらいに膨れたら、更に等分して二次発酵。
③オーブンで焼いてできあがり。

※この商品は、ヘルシーカンパニーのパウダー物の商品の中では消費期限が短いほうです。
この原料の消費期限は製造日から6か月とされており、お客様のお手元にはおよそ4、5ヶ月位の期限の商品が届きますので、ご注意ください。

国産 おからパウダー500g(国産大豆使用 乾燥 粉末)

滝沢カレンがMCの番組のダイエット編でおからパウダーダイエットを紹介しており即購入しました。急いで買ったためなんと3キロものおからパウダーを購入してしまいました(笑)味は無味…とは言えませんしヨーグルトに混ぜると粉感がすごく合わなかったです。しかし納豆には紛れてくれる為馴染みました! ハンバーグやドーナツにし味や粉感を無くし消費していきたいです。おからパウダーを入れると話通り満腹感がすごくなりダイエットには効果的だと思います。
毎朝朝食を食べる前におからパウダ-を小さじ2杯入れ、コーヒ-を飲んでいます。これで血糖値の上昇が抑制されゆるやかになります。はじめてからそろそろ2年になる毎朝の習慣になっています。ダイエット効果はそれほど期待できませんが、血糖値は安定し、良好な状態が保たれていますので効果があるんだと思って続けていこうと思います。このおからパウダ-は変なクセもなくコ-ヒ-と相性も良いのですが、慣れないうちは、小さじ1でコーヒ-一杯の量にして慣れてきたら徐々に小さじ2杯強位まで増やすと良いと思います。
スーパーで売っている荒めのおからパウダーを普段使いしていました。こちらはより細かい粉末でした。蒸しパンを主に作っています。まず水で戻しにくい。出来上がりはぎゅっと詰まった重たい感じになります。大豆の風味は噛んでもでてこないです。ハンバーグに入れても出来上がりが固くなりました。シチューのとろみ増しに使うにしても、溶かしにくいのでダマになりやすいです。プロテインには使っていませんが、シェイクきてもおそらく溶けないでしょうね。クッキーは作りやすかったです。ぎゅっと固まるので成形の時にボロボロになりにくい。油分は控えずに作りました。焼いたらこんがり、食感もバリっとしました。かなり固くて噛まないといけないので、大豆の風味も感じます。子どもも美味しいと喜んで食べていて、あごを鍛えるのにいいと思います。このおからクッキーはベイクドチーズケーキの土台にもおすすめです。またクッキー作りたくなったら買うかもしれません。蒸しパン用に買ったのに作りにくかったので、星は少なくさせていただきました。
パウダーではありませんでした。これまでの一般的なおから粉と、最近ブームになっているパウダータイプ(超微粉)の中間くらいの粒大でした。超微粉のおからパウダーほど液体には溶けません。
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拙いですが、創作活動もしております。               主に、東方projectの二次創作サークルにて歌詞・シナリオ等を書かせて頂いております。

by Jell-the-Bluesky
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